اضحك طووول اليووم...

10-01-2009, 02:07 PM

تبين أن للضحك فوائد صحية عديدة يمكن أن تدوم لمدة 24 ساعة

.

من فوائد الضحك الأخرى:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

10-02-2009, 04:47 PM

10-02-2009, 10:06 PM

رووعه والله على كذا بنفتح هالفم على طول ..~

عوافي يالغلا..~

10-02-2009, 11:06 PM

ايه والله

الحيااه حلووه

وش وراانا

هههههههههه

10-03-2009, 02:22 AM

تسلمين حيآتي ع الموضوع النآيس

لاعدمت ابداعاتج يا الغاليه

دمتي بتألق دائم

تقبلي ودي و وردي

10-03-2009, 08:07 AM

نوووووورتي يالغلا

واسعدني مرورك

10-03-2009, 02:57 PM

الله يدوم الضحكه ويجنبنا الأحزان
تسلم ايدينك يالغاليه

10-03-2009, 03:05 PM

تسلم يمناك يالغلا
موضوع جميل يعطيك العافيه

سلوم

10-03-2009, 03:42 PM

ربي يسلمكم

ونورتووني وشرفتووني

يسلمااتو ع المرور

10-03-2009, 05:45 PM

يعطيك العافيه يالغلا

على موضوعك

وتقبلي

مرووري

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم
قريبا	بقلم :	قريبا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)