![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم ![]() | الموضوع النشط هذا اليوم ![]() | المشرف المميزلهذا اليوم ![]() | |
قريبا![]() | بقلم : ![]() | قريبا![]() | |
![]() | ![]() | ![]() |
| ||||||||||
![]() | ![]() | ![]() |
| الحيــآه الصحيـــه ومشآكلها كل مايهم حيآتنا الصحيه والبدنيه من مشآكل وحلولـ بإذن الله |
![]() |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| | #31 | |||||||||||||
![]()
| المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم... | |||||||||||||
»° اللهـم حـقق لهـم ضعـف مـآ يتمنـون لـي °« |
| | #32 | ||||||||||||||
![]()
| انصحك بان لاتكثر من اكل الشوكلاه وخاصتن أريو لانهو يسبب الاستفراغـ.. | ||||||||||||||
|
| | #33 | |||||||||||||
![]()
| حافظ على عدد ساعات كافية للنوم ، لا تقل عن ستة ساعات يوميا ، | |||||||||||||
»° اللهـم حـقق لهـم ضعـف مـآ يتمنـون لـي °« |
| | #34 | ||||||||||||||
![]()
| اكثر من اكل الاكلات الصحيهــ | ||||||||||||||
|
| | #35 | |||||||||||||
![]()
| لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد. | |||||||||||||
»° اللهـم حـقق لهـم ضعـف مـآ يتمنـون لـي °« |
| | #36 | ||||||||||||||
![]()
| لاتجعل اطفالك او اخوتك الصغار بان يأكلو الادويهـ | ||||||||||||||
|
| | #37 | |||||||||||
![]()
| الابتعاد عن كل مافيه دهون والأكل المعتدل كما وصانا به خير خلقة نبينامحمد صلى الله عليه وسلم | |||||||||||
|
| | #38 | ||||||||||||||
![]()
| يجب عليك الا تعطي الصغار الماء البارد او الثلج لانه يظر بصحتهم | ||||||||||||||
|
| | #40 | |||||||||||||
![]()
| العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات . | |||||||||||||
»° اللهـم حـقق لهـم ضعـف مـآ يتمنـون لـي °« |
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() | ![]() | ![]() |